ciencia

CBD vs THC: diferencias, efectos y qué es legal en España

En qué se diferencian el CBD y el THC, qué dice la evidencia sobre sus efectos y qué productos de CBD son legales en España.

Una hoja verde bajo guante de laboratorio. Jahra Tasfia Reza / Pexels · fuente

El CBD y el THC son cannabinoides, pero actúan de forma distinta y se regulan con reglas distintas. El THC se une al receptor CB1 y produce los efectos psicoactivos clásicos; el CBD tiene muy poca afinidad por ese receptor. En España no existe un umbral único que separe lo legal de lo fiscalizado: el 0,2 % de THC del Real Decreto 903/2025 se aplica a los preparados estandarizados de cannabis, no a cualquier producto de cáñamo o CBD.

Cómo actúan

Los dos son cannabinoides y actúan sobre el sistema endocannabinoide. El THC se une con afinidad al receptor CB1, el principal receptor de este sistema en el cerebro, y por eso produce alteraciones en la percepción, el estado de ánimo, la memoria a corto plazo y la coordinación.

El CBD tiene muy poca afinidad por CB1, así que no produce la embriaguez clásica del THC. Sí modula otras dianas y afecta al metabolismo de algunos fármacos.

THC CBD
Efecto psicoactivo Sí No (en el sentido clásico)
Receptor principal CB1 (agonista parcial) CB1 (afinidad muy baja)
Riesgo de ansiedad aguda A dosis altas Bajo, pero no nulo
Interacción con fármacos Relevante Relevante (CYP)
Regulación en España Sustancia fiscalizada; el 0,2 % del RD 903/2025 rige para preparados estandarizados Según el formato: cosmético, alimento o medicamento; no hay un régimen único

THC

La mayor parte de los efectos que se atribuyen al cannabis vienen del THC, incluidos los adversos agudos: taquicardia, ansiedad, paranoia, deterioro de la memoria de trabajo y de la coordinación.

Una misma cantidad de producto con 20 % de THC contiene cuatro veces más THC que una con 5 %. Cambia la dosis que se inhala y el riesgo de efectos agudos. La tolerancia aparece con el uso frecuente; el cuerpo se adapta y hace falta más para el mismo efecto, lo que aumenta la exposición.

Qué se sabe del CBD

La evidencia más sólida del CBD está en un contexto muy específico: el tratamiento de ciertas epilepsias refractarias con un medicamento autorizado, con prescripción y supervisión médica.

Para ansiedad, sueño y dolor, los estudios son pequeños y los resultados mixtos. No alcanzan para afirmar para qué sirve, en qué dosis y con qué seguridad a largo plazo.

El CBD inhibe enzimas del citocromo P450, las mismas que metabolizan muchos fármacos. Puede alterar los niveles de anticoagulantes, antiepilépticos, algunos antidepresivos y otros tratamientos. Es una interacción que se consulta con un farmacéutico o un médico, no un detalle menor.

El efecto entourage

La idea de que el CBD y el THC “se potencian” y de que el extracto completo funciona mejor que las moléculas aisladas es plausible y se investiga. La evidencia clínica que la sostiene sigue siendo limitada. Presentarla como un hecho establecido va más allá de lo que muestran los ensayos.

Qué significa el 0,2 % de THC

El 0,2 % de THC aparece en el Real Decreto 903/2025, pero no como una frontera que separe todos los productos legales de los fiscalizados. Esa norma regula las fórmulas magistrales tipificadas de preparados estandarizados de cannabis: los preparados con un 0,2 % o más de THC se consideran psicótropos y quedan sujetos a prescripción y dispensación hospitalaria. El real decreto no autoriza la venta de flores, extractos ni productos de CBD.

Fuera de ese circuito, el THC sigue siendo una sustancia fiscalizada. Que un producto declare menos de 0,2 % no lo convierte en libre: depende de qué sea y de cómo se comercialice.

  • Cosmética: sujeta al Reglamento (CE) 1223/2009 y a la notificación correspondiente.
  • Alimentación: los extractos de CBD se consideran “nuevo alimento” en la Unión Europea y necesitan autorización antes de comercializarse.
  • Suplementos y aceites: mismo criterio si se ingieren; la etiqueta no puede atribuir propiedades curativas.
  • Medicamento: solo si tiene autorización; Epidyolex es el caso del CBD para ciertas epilepsias refractarias.

Un producto que no es medicamento no puede atribuir propiedades curativas ni presentarse como tratamiento de una enfermedad. Esa publicidad está reservada a los medicamentos.

Cómo leer una etiqueta

  • Porcentaje de THC: sin esa cifra no se puede verificar la concentración.
  • Miligramos por envase: un porcentaje sin cantidad total dice poco.
  • Análisis de laboratorio: un certificado verificable, con fecha y lote, no una captura sin contexto.
  • Declaraciones de salud: cualquier promesa de curación en un producto que no es medicamento es una señal de alarma.
  • Precio y formato: el precio no indica pureza ni calidad; sin análisis, no hay forma de verificarlo.

Límites

No recomienda marcas, productos ni dosis. No evalúa la calidad de ningún fabricante. Tampoco sustituye la consulta con un médico o un farmacéutico, especialmente si hay medicación de por medio.

El régimen de consumo, tenencia y venta está en cannabis legal en España. Los factores de riesgo, en reducción de daños. Y si la duda es sobre el sueño, cannabis y sueño revisa qué muestran los estudios.

Fuentes

Última verificación: 22 de octubre de 2026

  1. Referencia

    OMS, revisión crítica del cannabidiol (Comité de Expertos en Farmacodependencia)

    Organización Mundial de la Salud · Publicado: 2018-05-01 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: Perfil farmacológico del CBD, baja afinidad por CB1/CB2, evidencia clínica limitada y efectos sobre el citocromo P450.

  2. Fuente primaria

    Agencia Europea de Medicamentos, ficha técnica de Epidyolex

    Agencia Europea de Medicamentos · Publicado: 2026-08-17 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: CBD autorizado para crisis asociadas a síndrome de Dravet, Lennox-Gastaut y esclerosis tuberosa; interacciones con anticoagulantes y antiepilépticos.

  3. Fuente primaria

    Real Decreto 903/2025, de 7 de octubre, sobre fórmulas magistrales tipificadas de preparados estandarizados de cannabis

    Boletín Oficial del Estado · Publicado: 2025-10-09 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: El umbral de 0,2 % de THC se aplica a preparados estandarizados incluidos en fórmulas magistrales tipificadas, no a todos los productos de cáñamo o CBD.

  4. Fuente primaria

    Reglamento (UE) 2015/2283, sobre nuevos alimentos

    Diario Oficial de la Unión Europea · Publicado: 2015-12-11 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: Los extractos de CBD para ingesta se consideran nuevos alimentos y requieren autorización antes de comercializarse.

  5. Fuente primaria

    Reglamento (CE) 1223/2009, sobre productos cosméticos

    Diario Oficial de la Unión Europea · Publicado: 2009-12-22 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: Requisitos de los cosméticos con CBD, incluida la notificación en el portal CPNP y la evaluación de seguridad.

  6. Fuente primaria

    Reglamento (CE) 1924/2006, sobre declaraciones nutricionales y de propiedades saludables

    Diario Oficial de la Unión Europea · Publicado: 2006-12-30 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: Las propiedades terapéuticas no se pueden atribuir a un alimento o suplemento; solo los medicamentos pueden declararlas.

  7. Referencia

    Agencia de la Unión Europea sobre Drogas, informe europeo sobre drogas 2025: cannabis

    Agencia de la Unión Europea sobre Drogas · Publicado: 2025-06-03 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: Potencia del cannabis, concentración de THC y riesgos agudos asociados a dosis altas.

  8. Fuente secundaria

    Simei et al., Does the entourage effect in cannabinoids exist? A narrative scoping review

    Cannabis and Cannabinoid Research · Publicado: 2024-10-01 · Consultado: 22 de octubre de 2026

    Sostiene: La evidencia clínica del efecto entourage es limitada; el término se usa con frecuencia en marketing.

Los enlaces llevan a la fuente original. Si una fuente cambia o deja de estar disponible, se revisa antes de actualizar el artículo.

ciencialegalCBD